Pourquoi je n’y arrive pas tous les jours ?

Si tu reçois cet email privé, c’est que tu as demandé à recevoir chaque jour une bulle d’oxygène dans ta boîte mail …

Alors pourquoi n’en as-tu pas reçu ces derniers jours ?

Ta bulle d’oxygène arrive-t-elle certains matins dans tes spams ?

Oui c’est fort possible, avec autant de sollicitations envoyées dans notre boite email, certains opérateurs redirigent les missives dans les spams.

D’ailleurs pour être certain-e de revoir ta bulle d’oxygène chaque matin, je t’encourage à cocher la petite case pour accepter mes courriers.

Mais pas cette fois … ne cherche pas dans tes spams …

Parce que pour pouvoir t’envoyer des bulles d’oxygène, il faut que j’en aie suffisamment …

Et franchement ?

Ce n’est pas toujours le cas !

Le boulot, les enfants, les travaux, les 20 projets en cours dans ma tête …

Comme toi, comme elle, comme lui …

Il y a parfois de quoi manquer d’air !

Alors gros dilemme …

Respecter mon engagement, et t’envoyer chaque matin un mail privé mais qui manquera sûrement de souffle …

Ou accepter de reprendre ma respiration.

Faire une pause.

Admettre ne pas t’envoyer tous les jours de courrier, au risque de perdre des lecteurs , devoir me justifier, hésiter d’ailleurs sur la posture à adopter …

De ton côté, tu dois sûrement aussi naviguer entre des projets à avancer et des contraintes à tenir.

Des listes à rallonges. Des piles d’actions qui s’accumulent. La pression qui s’invite. La respiration qui se fait haletante.

Un tourbillon interminable qui t’est familier.

Et cerise sur le gâteau, cette petite dose de culpabilité qui s’invite.

Pas étonnant, notre monde va trop vite, les informations dégueulent de toutes parts, les sollicitations se multiplient à la vitesse éclair, les décisions à prendre doivent être toujours plus rapides, avec plus de données à intégrer, moins de temps pour digérer …

Tout est instable, déroutant et pourtant nous …

Nous devrions rester stable.

Bien ancré sur nos pieds.

Bien clair dans notre tête.

Alors plutôt que courir après le temps, d’autant plus pendant la période de vacances scolaires pour les enfants, j’ai accepté un truc …

Un truc que nous avons du mal à assumer …

Etre vulnérable !

Accepter ne pas être capable de tout faire : mon courrier quotidien, la rédaction de ma nouvelle formation, la mise à jour du catalogue entreprise, les gestion des activités des enfants, l’intendance, aussi, les nuits pourries, encore …

Trop, c’est trop …

… J’ai donc, en mon âme et conscience, accepté de ne pas y arriver tous les jours.

Alors oui il y aura des conséquences, des désabonnements à mes mails privés, des questionnements, des « rien du tout » aussi interrogateurs.

Mais j’aurai repris mon souffle, testé l’instant présent.

Ce moment où ni le passé, ni le futur n’a d’importance.

Etre là pour rire de la bêtise du petit dernier, flâner devant les étales du marché, écouter les projets délirants de mes grands, inventer des projets encore plus délirants avec mon compagnon, prendre seulement un verre en terrasse sans ordinateur ou portable sous le doigt, écouter les discussions aux autres tables, observer les nuages noirs qui assombrissent le ciel, et me dire simplement que je suis bien ici.

Car c’est ce lâcher prise qui procure une sacrée bouffée d’oxygène.

C’est cette pause digitale, qui permet de se concentrer pour être efficace à son retour

C’est cette carte blanche dans nos journées qui permet de dénicher la bonne idée pour avancer dans son business

C’est justement cette page blanche, qui permettra à de nouveaux projets de faire leur entrée.

Pour t’aider à faire un break, je te propose de lire cet article

Pour avancer vers tes rêves, je t’encourage à accepter de ne pas y arriver tous les jours,

car il y aura toujours :

• des jours où tu ne seras pas forme
• des jours où tu n’auras seulement pas envie
• des jours où tu auras surtout d’autres envies
• et des jours où rien ne tournera rond, et te mettront la tête au carré

Ces jours là, accepte de ne pas y arriver et remet à plus tard ta do to list.
Profite des richesses de la vie autour de toi et laisse le temps couler en douceur.

Car justement dans cette lenteur,

Avec ta belle vulnérabilité,

C’est l’occasion idéale pour pouvoir :

– Découvrir une voie unique pour avancer sur le chemin de tes rêves

– Procéder aux ajustements professionnels nécessaires pour nourrir ton quotidien

– Le temps de comprendre comment adapter ton boulot à tes besoins plutôt que subir jour après jour les contraintes

Si tu veux toi aussi tirer parti de cette ressource intérieure, j’ai mis au point une méthodologie spécifique d’accompagnement.

Défaire des noeuds, ouvrir le champ des possibles, se projeter et passer à l’action.

Une méthode très personnelle pour t’accompagner à prendre ton envol professionnel.

Alors n’attends plus, et réserve dès aujourd’hui ta séance de coaching avec moi.

Je t’offre une première séance gratuite de 15 min pour voir si tu as envie d’aller plus loin.

Réserve ici ton créneau en le bloquant directement dans mon agenda Coaching gratuit 15 min

Et avec ce temps d’automne froid et humide, à défaut de pouvoir s’exiler sur une île déserte au soleil, il est essentiel de retrouver des bouffées d’oxygène dans son quotidien.

Belle respiration à toi,

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Olivia LH

Coach professionnel, mentor et auteure, Olivia Lans Hebrard accompagne l'Humain et transforme les organisations. Experte en transition managériale, sa mission consiste à accompagner les organisations autour du sens, de la performance, du développement et du mieux être au travail. Elle accompagne les structures dans le déploiement optimal de leur énergie et facilite l’émergence de projets qui font sens. S'il fallait tirer un fil conducteur, cela serait celui de la Créativité ! Son expertise, l'art de rendre visible ce qui est invisible dans les organisations, et permettre ainsi de retrouver énergie et sens pour rendre faisable des projets titanesques. Experte en transition managériale et spécialiste en coaching systémique avec les constellations d'organisations, elle accompagne depuis plusieurs années de nombreux entrepreneurs, managers et dirigeants dans leurs défis. Sa mission : accompagner en tant que coach les organisations à retrouver de l'énergie et du sens pour construire des solutions créatives aux challenges de demain et mieux gérer leurs relations interpersonnelles